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作者:im体育_im体育平台_im体育APP下载更新时间:2020-11-01 05:47:32

通常,高蛋白的食物中含有的磷比较多,像肉类、坚果、植物种子、豆类食物等钾对于神经系统、肌肉收缩、心脏健康等非常重要现金真人网投_现金真人网投app它缺乏严重的话,可能会导致心律不齐或者心力衰竭蔬菜和水果中,香蕉和土豆含有的钾比较丰富另外像豆类、坚果、牛奶和肉类也能提供一定量的钾

钠是人体需求量最大的矿物质,人们通常是通过摄入食盐来保证钠的充足,同时还能补充氯夏季出汗多,容易导致钠流失过多,需要注重对钠的补给现金真人网投_现金真人网投app但在平时的饮食中,也不能摄入过多的钠,吃咸食过多会导致高血压  在photoshop入门教程中,最为常见的不外乎抠图了,对于初学者来说,抠图是比较吸引的地方,但要真正做好抠图并不容易,ps怎么抠图较好?没有哪一种单一的方法可以解决所有抠图,不过通过多种方法综合可以达到一种较好的状态,综合下来通过磁性套索、快速蒙版和通道抠图三者相结合可以达到较好的效果  1、在photoshopcs3中打开原图,一般人物扣图最难的部分就是头发部分的扣图,特别是比较复杂的头发,如下图,这时候如果只是简单的应用魔棒、磁性套索、快速蒙版、图层蒙版、抽出等主法是很难较好的进行抠图,如何相对较快又好的进行抠图呢?下面通过通道、磁性套索、快速蒙版三者相结合来进行复杂人物抠图:

  2、双击背景图层进行解锁  3、先进行头发部分抠图,选择“通道”选项卡,分别单击红、绿、蓝三个通道,看看哪个通道头发颜色比较深,一般绿和蓝比较长深,这里选择蓝色通道,如下图所示:现金真人网投_现金真人网投app  4、将蓝色通道复制一个副本,如下图所示:  5、对“蓝副本”进行调整,选择菜单“图像->调整->曲线”:  6、将曲线如下图进行调整,目的在于加深头发黑色区域的对比度

  7、选择菜单“图像->调整->反相”  8、按住Ctrl键,在“蓝副本”通道上单击,即可将白色区域选中,其实这时候就能将头发部分基本都选中现金真人网投_现金真人网投app  9、单击“RGB”通道(或者按Ctrl+~),如下图所示:  10、选择菜单“图层->新建->通过拷贝的图层”(或者按Ctrl+J键):  11、得到新图层,所下图所示,虽然这时候人物并不完整,但头发部分基本都包含在内了

  12、先单击图层0,再利用磁性套索将人物除头发外的大部分区域选中,如下图所示:出品|深网·腾讯新闻小满工作室现金真人网投_现金真人网投app国内电商三巨头京东、阿里巴巴、拼多多上周先后公布二季度财报随着本季度国内全面复工,经营活动已基本回到正轨,作为中国经济重要的晴雨表,此次中国电商三巨头在营收、GMV、用户增长等方面均交出了不错数字阿里巴巴方面表示,“我们的中国核心商业业务已全面恢复到了疫情前的水平

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